兒童的營(yíng)養(yǎng)食譜：白蔥油魷魚(yú)

今天的餐廳公司 - 小編想與大家分享這份美食，是一款營(yíng)養(yǎng)豐富的兒童午餐。孩子的營(yíng)養(yǎng)在發(fā)展期的頂部是重要的，午餐營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的重要時(shí)刻，以下兒童的營(yíng)養(yǎng)配方由餐飲公司介紹 - 小編：白煮洋蔥油魷魚(yú)有腦的作用和溫暖的胃哦，魷魚(yú)中含有的蛋白質(zhì)是優(yōu)良的，完整的，易于消化和吸收。它是一種非常好的蛋白質(zhì)來(lái)源。以下是小編系列餐飲企業(yè)介紹的待制備原料：300克小魷魚(yú)，蔥，姜，胡椒，料酒，精鹽，味精，適量。以下是兒童的營(yíng)養(yǎng)食譜：白煮魷魚(yú)魷魚(yú)的具體做法：1。從鱗片上取下魷魚(yú)，取出內(nèi)臟，洗凈，加入沸水，取出，洗凈洋蔥，切絲，并備用。 2.將鍋放在火上，加入適量水，少許料酒，鹽，姜，煮沸，加入魷魚(yú)，煮至半熟，取出湯。 3.將鍋放在火上，將油放在熱源上，加入胡椒粉炒香味，取出胡椒粉，不要使用，加入洋蔥，炒香味，加入酒，加入魷魚(yú)。和適量的湯，用火煨湯。撒上味精。餐飲公司 - 小貼士：鯉魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，但魚(yú)刺越來(lái)越小，所以吃魚(yú)時(shí)要注意魚(yú)刺，不要卡住。